微风轻拂，绿意葱茏，在这充满生机的美好时节，我们迎来了杨柳青三中525 心理健康教育节！本次活动以 “心律动，心飞扬” 为主题，精心筹备了一系列精彩纷呈的活动，带学生走进心灵的世界，感受内心的力量与美好。

活力开场：活力心理操，舞动心灵节奏

当动感的音乐响起，青春的活力将在此刻尽情释放！同学们将带来充满创意与朝气的心理操展演。一招一式间，不仅是肢体的舒展，更是心灵压力的释放。通过富有韵律的动作，让身心在律动中重归平衡，用热情洋溢的姿态，展现出三中学子积极向上的精神风貌，为心理健康教育节拉开活力满满的序幕！

沉浸体验：心理剧展演，演绎心灵故事

生活就像一部舞台剧，而心理剧则是对内心世界的生动诠释。在心理剧展演中，同学们化身“心灵演员”，将 成长中的困惑与迷茫、情感的起伏与挣扎，用精彩的表演呈现在舞台上。每一个角色、每一段情节，都可能是你我生活的缩影，让我们在观剧的过程中，产生共鸣，学会理解与接纳，找到心灵的慰藉与前行的力量。

创意表达：心理绘画、心理摄影与心理板报，绘写心灵色彩

1. 心理绘画：拿起画笔，将内心深处难以言说的情绪、梦想与感悟，幻化成五彩斑斓的画卷。无论是细腻的笔触，还是大胆的色彩碰撞，每一幅作品都是心灵的独白，展现出独特的内心世界，让我们在艺术创作中探索自我、治愈心灵。

心理绘画优秀作品展示

2. 心理摄影：镜头是心灵的眼睛，捕捉生活中的温暖瞬间自然的美好景致、人与人之间的真挚情感。通过心理摄影 ，同学们用独特的视角记录下触动心灵的画面，传递积极向上的能量，发现平凡生活中的不平凡，感受生命的美好与力量。

心理摄影优秀作品展示

作者：八年三班张润莹 心灵感悟：这对鸳鸯拍摄于杭州西湖，两只鸳鸯相依相偎，羽毛在阳光下泛着斑斓的色彩，与湖面的倒影相映成趣。灵感来源于西湖的古典诗意，鸳鸯自古象征忠贞与美好，在喧嚣的都市中，它们的存在仿佛一幅流动的画卷，让人瞬间沉静。镜头定格了这份自然的温情，提醒我们珍惜身边相伴的温暖。世界再匆忙，总有静谧与深情值得驻足。

作者：八年六班王怡晴 心灵感悟 迟日江山丽，春风花草香 这张图片正是映照了这句古诗 盛开的花朵如画如诗，宛如一幅精心创作的艺术品，每一个花瓣都散发着生命的芬芳。

3. 心理板报：各班精心制作的心理板报也惊艳亮相！同学们充分发挥创意与智慧，用精美的文字和图画，传递心理健康知识，分享心灵成长感悟。一块块色彩鲜艳、内容丰富的板报，将成为校园里一道道亮丽的风景线，营造出浓厚的心理健康教育氛围。

七年一班心灵感言：积极情绪向阳而上

七年二班心灵感言：好与坏我都接受，我依旧向阳而生

七年三班心灵感言：愿你微笑如初

七年四班心灵感言：答应我，不要把烦恼留给记忆

七年五班心灵感言：世界那么大，要多出去看看

七年六班心灵感言：无论结果如何，都是珍贵的体验

七年七班心灵感言：心律动，心飞扬

七年八班心灵感言：改变自己，从心开始

七年九班心灵感言：朝着目标勇毅前行，我能行！

教师赋能：减压你我，为心灵插上翅膀

除了关爱学生心理健康，我校仍然关注教师心理健康。开展初中教师心理团辅活动，是关爱教师心理健康的重要举措。它能够帮助教师及时释放压力、调整心态，以更积极的状态投入到教育教学工作中；同时，在团辅活动中，教师们通过相互交流、相互支持，能够增强团队凝聚力与归属感，构建更融洽的教师团队氛围。只有教师自身心理健康、内心充满能量，才能更好地照亮学生的成长之路，为初中教育事业注入源源不断的活力。

在这里，释放压力，舒缓情绪，探索内心；在这里，感受温暖，收获成长，让心灵“律”动起来，“飞”扬起来！在这个525的心理健康月，每一位同学、老师热情参与，共同书写属于我们的心灵成长篇章！

撰稿：韩 露 初审：韩 露

复审：昝昆祥 终审：周爱民